Liebe anima, Danke für deinen Kommentar. Ich weiß, dass es aufs Tun ankommt, aber das Durchdenken hilft einfach, dass der Schritt zum Tun nicht mehr so groß ist. Es gab übrigens keine Muffins mehr. Habe stattdessen Kuchen gegessen, aber es war nicht halb so lecker wie ein Muffin.
Ich habe in letzter Zeit viel über Veganismus und clean eating nachgedacht und kam dadurch darauf, Zucker wegzulassen. Ich hatte auch meinen geschätzten BMI ausgerechnet, aber ich denke nicht, dass ich bewusst abnehmen wollte. Erstens bringt mir der BMI sowieso nicht viel und zweitens liegt der in einem guten, gesunden Bereich. Viel Stress oder so kann ich als Gedanken-Trigger auch ausschließen, generell geht es mir gerade sehr gut. Ich denke, ich wollte mich von irgendwem/irgendwas abgrenzen, auch wenn ich weiß, dass das nicht nötig ist.
Liebe Grüße, Elena
Ps: ich nehme alles von den Bildern, weil ich total Hunger habe, aber noch in der Vorlesung sitze und mein mitgenommenes Frühstück seit 1.5 Stunden leer ist.
Liebe Amina, Ich werfe ein Danke zurück. Den Spruch werde ich mir aufschreiben und an meine Wand hängen, zu den anderen :) Ich würd dann die lachenden Kekse nehmen. ;) Alles Liebe, Lilly
Liebe Anima, danke für deine Worte, den Satz über Rückfälle, die Erinnerungen daran sind, wie weit man gekommen ist, versuche ich zu verinnerlichen. Wieso war der Druck bei dir plötzlich stark, weißt du das? Was hat dir geholfen, dagegen anzukämpfen? Du bist so stark. Alles Liebe, Anna PS: Auch wenn du den Post inzwischen gelöscht hast - ich habe ein paar IATs gemacht (kannte die Seite gar nicht, obwohl ich mich in meiner Masterarbeit mit IATs beschäftigt hatte...) und es war sehr interessant, vielen Dank :)
Liebe anima,
AntwortenLöschenDanke für deinen Kommentar.
Ich weiß, dass es aufs Tun ankommt, aber das Durchdenken hilft einfach, dass der Schritt zum Tun nicht mehr so groß ist.
Es gab übrigens keine Muffins mehr. Habe stattdessen Kuchen gegessen, aber es war nicht halb so lecker wie ein Muffin.
Ich habe in letzter Zeit viel über Veganismus und clean eating nachgedacht und kam dadurch darauf, Zucker wegzulassen.
Ich hatte auch meinen geschätzten BMI ausgerechnet, aber ich denke nicht, dass ich bewusst abnehmen wollte. Erstens bringt mir der BMI sowieso nicht viel und zweitens liegt der in einem guten, gesunden Bereich.
Viel Stress oder so kann ich als Gedanken-Trigger auch ausschließen, generell geht es mir gerade sehr gut. Ich denke, ich wollte mich von irgendwem/irgendwas abgrenzen, auch wenn ich weiß, dass das nicht nötig ist.
Liebe Grüße,
Elena
Ps: ich nehme alles von den Bildern, weil ich total Hunger habe, aber noch in der Vorlesung sitze und mein mitgenommenes Frühstück seit 1.5 Stunden leer ist.
Liebe Amina,
AntwortenLöschenIch werfe ein Danke zurück. Den Spruch werde ich mir aufschreiben und an meine Wand hängen, zu den anderen :)
Ich würd dann die lachenden Kekse nehmen. ;)
Alles Liebe,
Lilly
Ohhh, das sieht toll aus!! Vielen Dank *teeschlürf* *karottemümmel* *keksknabber*
AntwortenLöschenLiebe Anima,
AntwortenLöschendanke für deine Worte. Vor allem, dass sie mir galten und nicht meiner Mutter. Das bedeutet sehr viel.
Fühl dich umarmt,
Anna.
Liebe Anima,
AntwortenLöschendanke für deine Worte, den Satz über Rückfälle, die Erinnerungen daran sind, wie weit man gekommen ist, versuche ich zu verinnerlichen. Wieso war der Druck bei dir plötzlich stark, weißt du das? Was hat dir geholfen, dagegen anzukämpfen?
Du bist so stark.
Alles Liebe,
Anna
PS: Auch wenn du den Post inzwischen gelöscht hast - ich habe ein paar IATs gemacht (kannte die Seite gar nicht, obwohl ich mich in meiner Masterarbeit mit IATs beschäftigt hatte...) und es war sehr interessant, vielen Dank :)