lassesaufhörenaufhörenaufhören -
gestern noch sicher: Morgen wird ein
guter Tag!
Aufgeschreckt mit einem fliehenden Herzen, das über freie Felder rennt und niemals von der Stelle kommt.
Die angst drückt alles zusammen. Nicht arbeiten. Quetiapin. Ruhe.
Schuldschuldschuld.
Warum kann ich mich nicht genug zusammenreissen?
Ich habe grade solche Angst. Es gibt keinen Grund dafür. Ich weiß. Ich bin erwachsen und in Sicherheit.
Nein, nein, nein! Man ist nie in Sicherheit! Sie sind überall, weisst du das nicht? Du kannst nicht wissen, ob ersiees dir einfach so etwas tut!
Doch, Kleine. Heute tut uns niemand etwas.
Und was ist mit H? Warum ist sie so?
Das ist etwas anderes.
Wieso? Sie hasst mich. Weil ich schlecht bin, nicht GENUG, ich bin nicht genuggenuggenug.
Ich sehn mich so.
Noch drei Monate.
Da vermischst du jetzt aber verschiedene Dinge, Kleine.
Ich bin so traurig. Es tut so weh. Und ich habe Angst. Bitte mach dass sie mich lieb hat. Bitte mach, dass sie mir nichts mehr tun.
Das kann ich nicht, Kleine. Das kann ich nicht.
Tränen. Verzweiflung. Ein Schmerz, der mich zerreisst.
ESTUTSOWEH.
Liebe Anima,
AntwortenLöschenich muss auch oft meine jüngeren Anteile beruhigen und nicht immer gelingt mir das so gut. Gestern begann mein Tag so ähnlich wie deiner und es war enorm schwer, trotz allem aufzustehen.
Was mir oder dem Anteil hilft, ist trösten, gut zureden, das tust du ja schon.
Und das Problem, dass sie sich nicht sicher fühlt, das kenne ich auch und ich versuche es mit Argumenten und der momentanen Realität, aber sie hat einfach keinen Zugang dazu, deswegen versuche ich sie dann an ihren Sicheren Ort zu bringen, wo sie gut und sicher aufgehoben ist (bei mir ist es ein Baumhaus, da kommt keiner hoch, weil man die Strickleiter hochziehen kann).
In meinem Bett habe ich außerdem eine Kuscheltier-Spieluhr und auch sonst Kuscheltiere und seit neuestem auch ein schönes Moskitonetz, weil sie sich das schon lange gewünscht hat. Und Hörspiele hören beruhigt, Benjamin Blümchen oder der Traumzauberbaum, nur nicht die bösen Träume, die mag sie nicht.
Vielleicht findest du für dich, für euch auch etwas, das ein wenig hilft.
Das sind jetzt alles vermutlich keine Patentlösungen und machen auch nicht alles gut, aber für den Moment macht es das Ganze vielleicht etwas angenehmer für alle.
Und ich finde, du machst das trotz allem gut.
Es darf solche Tage geben und es folgen auch wieder bessere, ganz bestimmt!
Alles Liebe,
Alaska